Batido de Coco y Naranja

orange coconut smoothie recipe nutribullet

Esta dulce receta está hasta el tope de nutrientes que el cuerpo adora. Gracias al puré de calabaza y las naranjas, este Batido está lleno al máximo de betacaroteno y otras vitaminas y minerales. ¿No tiene ganas de pelar una naranja? Intenta usar una clementina que es usualmente más fácil de pelar.

Esta receta también viene con 3 porciones de coco, lo cual proporciona grasas saludables de cadena media, electrolitos y vitamina B para liberar la energía que usted necesita durante el día. Todos estos nutrientes se traducen en un sistema inmunológico sano, una función tiroidea bien cuidada, un cabello que luzca saludable durante los dias calurosos o después del ejercicio intenso. ¡Así que cambia las cosas con este batido NutriBlast de naranja dulce que es bien fácil de preparar y más fácil de disfrutar.

Vegan Vegano
Kid Friendly Acogedor para Ninos
Dairy Free Producto sin Lacteo
Gluten Free Libre de Gluten

Ingredientes

  • 2 Tazas Espinaca
  • ½ Taza Calabaza
  • 1   Naranjas
  • ½ Cucharadita Canela
  • 1 Cucharada Mantequilla de Coco
  • ¾ Taza Agua de coco
  • ¾ Taza Leche de coco

Datos de Nutrición

Receta: Batido de Coco y Naranja
Raciones en esta Receta: 1

Datos de Nutrición por Ración

Calorías 271.0

% Valor Diario*

Grasa Totale 13.2 g 20.3%

Grasa Saturada 11.8 g 59.2%

Grasa Trans 0.0 g 0.0%

Colesterol 0.0 mg 0.0%

Sodio 137.4 mg 5.7%

Carbohidrato Totale 34.8 g 11.6%

Fibra Dietética 6.1 g 24.4%

Azúcares 24.1 g 0.0%

Alcohol 0.0 g 0.0%

Proteínas 4.7 g

Vitamina A 223.2%
Vitamina C 152.0%
Calcio 47.6%
Hierro 20.7%
Vitamina D 0.0%
Vitamina E 6.8%
Vitamina K 363.5%
Tiamina 14.3%
Riboflavina 12.7%
Niacina 6.1%
Vitamina B-6 10.6%
Folato 38.6%
Vitamina B-12 37.5%
Ácido Pantoténico 5.4%
Fósforo 8.4%
Magnesio 19.2%
Zinc 4.0%
Selenio 1.8%
Cobre 11.5%
Manganeso 52.8%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de las calorías que usted necesite.

Direcciones

  • Añadir todos los ingredientes a su Copa grande y extraer durante 30 segundos, o hasta que esté suave.
  • ¡A disfrutar!

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet
NutriBullet
NutriBullet Balance
NutriBullet Balance
NutriBullet PRO
NutriBullet PRO
NutriBullet Rx
NutriBullet Rx