Batido de Lima y Kiwi

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El kiwi puede que tenga un exterior marrón borroso, ¡sin embargo es una gran fuente de nutrientes! No solamente contiene vitamina A, B, C y E, sino que también es rico en actinida – una enzima que disuelve las proteínas que puede ayudar a mejorar la digestión de alimentos como mantequilla de nuez, semillas de cáñamo y tofu. ¡El kiwi es bajo en azúcar y rico en fibra, haciéndolo una opción excelente para personas con diabetes o simplemente cualquiera que quiera saltar dentro del tren de la salud!

Ya sea que el Kiwi haya sido cosechado en Italia, Nueva Zelanda o Chile, esta brillante y dulce fruta es una de las frutas más seguras a comer pues contiene una de las cantidades más bajas de pesticidas encontradas en estos productos. Es dulce y amargo a la vez, lo cual va bien con la lima para darle un toque tropical a este batido cargado de nutrientes. Por lo tanto, ¡Relájese y disfrute este cremoso batido mientras que lo nutre por dentro y por fuera.

Vegan Vegano
Kid Friendly Acogedor para Ninos
Dairy Free Producto sin Lacteo
Low Sugar Azucar Baja

Ingredientes

  • 2 Tazas Espinaca
  • 1   Kiwis
  • ¼ Taza Tofu
  • 1 Cucharada Mantequilla de Anacardo
  • 1 Cucharada Semillas de cáñamo
  • ½   Limas
  • ¼ Cucharadita Vainilla
  • 1 ½ Tazas Leche de almendras

Datos de Nutrición

Receta: Batido de Lima y Kiwi
Raciones en esta Receta: 1

Datos de Nutrición por Ración

Calorías 290.0

% Valor Diario*

Grasa Totale 19.3 g 29.6%

Grasa Saturada 2.3 g 11.5%

Grasa Trans 0.0 g 0.0%

Colesterol 0.0 mg 0.0%

Sodio 379.4 mg 15.8%

Carbohidrato Totale 23.3 g 7.8%

Fibra Dietética 6.8 g 27.2%

Azúcares 7.2 g 0.0%

Alcohol 0.4 g 0.0%

Proteínas 11.9 g

Vitamina A 129.6%
Vitamina C 151.0%
Calcio 88.4%
Hierro 25.6%
Vitamina D 0.0%
Vitamina E 7.7%
Vitamina K 397.2%
Tiamina 10.0%
Riboflavina 10.8%
Niacina 5.3%
Vitamina B-6 11.5%
Folato 38.0%
Vitamina B-12 0.0%
Ácido Pantoténico 4.5%
Fósforo 16.2%
Magnesio 28.0%
Zinc 10.2%
Selenio 7.8%
Cobre 30.0%
Manganeso 46.4%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de las calorías que usted necesite.

Direcciones

  • Añadir todos los ingredientes a su Copa grande y extraer durante 30 segundos, o hasta que esté suave.
  • ¡A disfrutar!

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet
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NutriBullet Balance
NutriBullet Balance
NutriBullet PRO
NutriBullet PRO
NutriBullet Rx
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