Batido para tener energía todo el día

Batido para tener energía todo el día

Café y bebidas cargadas de azúcar nos pueden poner nerviosos y sus aditivos hacen más mal que bien. Mejor prueba un batido energizante que te anime y te mantenga en acción todo el día. Obtenga los nutrientes esenciales usando la col rizada (kale) y las naranjas que son ricas en antioxidantes. Los plátanos, miel y semillas de chía proporcionan un impulso instantaneo de energía, mientras que la avena nos mantiene sintiéndonos saciados.

Así que si necesita un potenciador energizante sin que se le suba el azúcar y luego le dé el bajón, o lo ponga nervioso. ¡el batido All Day Blast se encargará de usted!

Dairy Free Producto sin Lacteo

Ingredientes

  • 1 Taza Col rizada
  • 1   Bananas
  • ½   Naranjas
  • ¼ Taza Avena
  • 1 Cucharadita Miel
  • 1 ½ Tazas Agua de coco
  • 1 Cucharadita Semillas de chía

Datos de Nutrición

Receta: Batido para tener energía todo el día
Raciones en esta Receta: 1

Datos de Nutrición por Ración

Calorías 309.8

% Valor Diario*

Grasa Totale 3.5 g 5.3%

Grasa Saturada 0.5 g 2.6%

Grasa Trans 0.0 g 0.0%

Colesterol 0.0 mg 0.0%

Sodio 105.4 mg 4.4%

Carbohidrato Totale 67.6 g 22.5%

Fibra Dietética 8.4 g 33.7%

Azúcares 37.6 g 0.0%

Alcohol 0.0 g 0.0%

Proteínas 6.5 g

Vitamina A 35.5%
Vitamina C 149.4%
Calcio 10.9%
Hierro 16.0%
Vitamina D 0.0%
Vitamina E 1.8%
Vitamina K 142.1%
Tiamina 21.6%
Riboflavina 9.2%
Niacina 9.6%
Vitamina B-6 23.2%
Folato 16.5%
Vitamina B-12 0.0%
Ácido Pantoténico 8.6%
Fósforo 19.8%
Magnesio 26.9%
Zinc 8.3%
Selenio 14.2%
Cobre 26.3%
Manganeso 82.6%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de las calorías que usted necesite.

Direcciones

  • Añadir todos los ingredientes a su Copa grande y extraer durante 30 segundos, o hasta que esté suave.
  • ¡A disfrutar!

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet
NutriBullet
NutriBullet Balance
NutriBullet Balance
NutriBullet PRO
NutriBullet PRO
NutriBullet Rx
NutriBullet Rx