Batido Anti-inflamación

Batido Anti-inflamación
Si se trate de la aparición de la artritis, o simplemente levantó algo de manera incorrecta, la inflamación puede mostrar su cara en un número de formas diferentes. Luchar contra la inflamación de forma natural con los alimentos enteros que se muestran para ayudar a aliviar la irritación que puede aportar.

Las frutas, como piña, son una fuente rica en flavonoides y antioxidantes que ayudan a calmar el ruido inflamatorio en el cuerpo. La piña contiene bromelina, una enzima para el dolor y la inflamación concentrado en el núcleo de la fruta. Las semillas de lino están llenas de ácidos grasos omega-3, que son también ayudas antiinflamatorios potentes, también.

Prueba este batido, que contiene el apio y pepino deliciosos para un toque refrescante en sus verdes estándar!

Ingredientes

  • 1 Puñado Espinaca
  • ½   Limas
  • 1 Tallo Apio
  • 1 Taza Pepinos
  • ½ Taza Piña
  • 2 Cucharadas Semillas de lino molido
  • 3   Cubitos de hielo
  • 1 ½ Tazas Agua de coco

Direcciones

  • Agregar los ingredientes a su Vaso grande y extraer durante 40 segundos, o hasta que esté suave.
  • ¡A disfrutar!

Los alimentos de este Receta

Espinaca
Limas
Apio
Pepinos
Piña
Semillas de lino molido
Cubitos de hielo
Agua de coco

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet Rx Unit
NutriBullet Rx
NutriBullet PRO
NutriBullet PRO