Batido para un Corazón Saludable

Batido para un Corazón Saludable
¡Sea bueno con su corazón con esta receta para corazones sanos! Las verduras de hoja verde contienen nitratos que ayudan a mantener la salud vascular, lo que ayuda a reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, mientras que los aguacates contienen grasas monoinsaturadas saludables que ayudan a mantener niveles saludables de colesterol. Pueden añadir un poco de cayena para un alza del metabolismo ¡y usted obtiene una bebida saludable que su cuerpo se lo agradecerá!
Vegan Vegano
Dairy Free Producto sin Lacteo
Gluten Free Libre de Gluten

Ingredientes

  • 1 Taza Espinaca
  • ½ Taza Brotes de brócoli
  • 1 Tallo Apio
  • ½ Pulgada Jengibre
  • 1   Manzanas
  • ¼   Aguacates
  • 1 Pizca Pimienta de cayena
  • 1 ½ Tazas Agua de coco

Datos de Nutrición

Receta: Batido para un Corazón Saludable
Raciones en esta Receta: 1

Datos de Nutrición por Ración

Calorías 246.6

% Valor Diario*

Grasa Totale 6.2 g 9.5%

Grasa Saturada 0.9 g 4.7%

Grasa Trans 0.0 g 0.0%

Colesterol 0.0 mg 0.0%

Sodio 160.8 mg 6.7%

Carbohidrato Totale 47.9 g 16.0%

Fibra Dietética 9.3 g 37.0%

Azúcares 34.4 g 0.0%

Alcohol 0.0 g 0.0%

Proteínas 3.7 g

Vitamina A 79.4%
Vitamina C 108.3%
Calcio 10.4%
Hierro 14.6%
Vitamina D 0.0%
Vitamina E 7.7%
Vitamina K 211.7%
Tiamina 13.5%
Riboflavina 11.1%
Niacina 7.9%
Vitamina B-6 14.9%
Folato 27.1%
Vitamina B-12 0.0%
Ácido Pantoténico 8.8%
Fósforo 9.8%
Magnesio 18.6%
Zinc 3.7%
Selenio 1.1%
Cobre 11.9%
Manganeso 42.6%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de las calorías que usted necesite.

Direcciones

  • Añadir todos los ingredientes a su Vaso grande y extraer durante 35 segundos, o hasta que esté suave.
  • ¡A disfrutar!

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet
NutriBullet
NutriBullet Balance
NutriBullet Balance
NutriBullet PRO
NutriBullet PRO
NutriBullet Rx
NutriBullet Rx