Col Rizada y Moras

weight loss smoothie recipe nutribullet lean
Cargado con fibra, proteínas y grasas saludables, este batido con el cual no subimos de peso le mantendrá satisfecho a la hora del desayuno, almuerzo o cena! La vainilla es una excelente manera de añadir sabor y dulzura a su batido sin azúcares añadidos! Con sólo 11 g de azúcares, no sólo es bueno para los diabéticos, es para los que buscan estar delgados y bajar de peso, también!
Vegan Vegano
Dairy Free Producto sin Lacteo
Low Sugar Azucar Baja
Gluten Free Libre de Gluten

Ingredientes

  • 1 ½ Tazas Col rizada
  • ¼ Taza Bayas variadas
  • ½ Mediano Naranjas
  • 1 Cucharada Semillas de cáñamo
  • 1 Cucharada Semillas de lino molido
  • ½ Cucharada Vainilla
  • 1 Cuchara NutriBullet LEAN Boost
  • 1 ½ Tazas Té verde

Datos de Nutrición

Receta: Col Rizada y Moras
Raciones en esta Receta: 1

Datos de Nutrición por Ración

Calorías 270.4

% Valor Diario*

Grasa Totale 11.2 g 17.3%

Grasa Saturada 0.7 g 3.7%

Grasa Trans 0.0 g 0.0%

Colesterol 0.0 mg 0.0%

Sodio 203.7 mg 8.5%

Carbohidrato Totale 22.9 g 7.6%

Fibra Dietética 11.6 g 46.3%

Azúcares 9.4 g 0.0%

Alcohol 2.2 g 0.0%

Proteínas 18.9 g

Vitamina A 52.4%
Vitamina C 118.8%
Calcio 12.0%
Hierro 9.3%
Vitamina D 0.0%
Vitamina E 3.1%
Vitamina K 220.9%
Tiamina 21.4%
Riboflavina 5.3%
Niacina 5.0%
Vitamina B-6 8.7%
Folato 17.9%
Vitamina B-12 0.0%
Ácido Pantoténico 3.9%
Fósforo 12.6%
Magnesio 21.5%
Zinc 7.7%
Selenio 4.7%
Cobre 31.7%
Manganeso 79.6%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de las calorías que usted necesite.

Direcciones

  • Agregue todos los ingredientes a su MacroBlast Cup (32 onzas) y encienda la unidad por 30 segundos, o hasta que obtenga una textura suave.
  • ¡Provecho!

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet
NutriBullet
NutriBullet Balance
NutriBullet Balance
NutriBullet PRO
NutriBullet PRO
NutriBullet Rx
NutriBullet Rx