Dip de Caramelo y Chocolate

nutribullet healthy chocolate fudge dip recipe with almond butter
Este dulce de chocolate con azúcar es todo lo que necesitas en este momento: es dulce, es chocolate y ¡es saludable! Hecho con dátiles en lugar de azúcar, mantequilla de almendra en lugar de mantequilla y polvo de cacao en lugar de cacao en polvo, esta dip es delicioso y no hace sentir culpa. Con sólo cinco sencillos ingredientes, comerás esto en poco tiempo. Sirve con galletas integrales, galletas de animalitos, fresas frescas o lo que quieras.
Vegan Vegano
Dairy Free Producto sin Lacteo
Gluten Free Libre de Gluten

Ingredientes

  • 20   Dátiles
  • ⅓ Taza Mantequilla de almendras
  • 2 Cucharaditas Vanilla Extract
  • ¼ Taza Cacao
  • 1 Pizca Sal marina

Datos de Nutrición

Receta: Dip de Caramelo y Chocolate
Raciones en esta Receta: 10

Datos de Nutrición por Ración

Calorías 216.8

% Valor Diario*

Grasa Totale 6.5 g 10.0%

Grasa Saturada 1.2 g 5.8%

Grasa Trans 0.0 g 0.0%

Colesterol 0.0 mg 0.0%

Sodio 47.9 mg 2.0%

Carbohidrato Totale 40.3 g 13.4%

Fibra Dietética 6.5 g 26.0%

Azúcares 32.5 g 0.0%

Alcohol 0.3 g 0.0%

Proteínas 3.4 g

Vitamina A 1.4%
Vitamina C 0.0%
Calcio 6.8%
Hierro 7.2%
Vitamina D 0.0%
Vitamina E 6.7%
Vitamina K 1.6%
Tiamina 1.8%
Riboflavina 6.3%
Niacina 5.2%
Vitamina B-6 6.4%
Folato 2.9%
Vitamina B-12 0.0%
Ácido Pantoténico 4.1%
Fósforo 7.2%
Magnesio 12.3%
Zinc 3.2%
Selenio 0.3%
Cobre 12.6%
Manganeso 16.1%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de las calorías que usted necesite.

Direcciones

  • Ponga los dátiles a remojar en agua durante 5 horas, luego drénelos para deshacernos del agua.
  • En su Tall Cup (24 onzas), agregue los dátiles empapados de agua, la crema de almendras y el extracto de vainilla. Mezcle hasta que esté completamente suave.
  • Coloque la mezcla en un tazón y agregue el polvo de cacao y la sal. Revuelva hasta que la mezcla esté completamente equilibrada.
  • Coloque la mezcla en un tazón para servir. Sirva con galletas estilo "Graham", galletas de animalitos, fresas frescas o lo que usted desee.
  • ¡Provecho!

Notas

  • Rinde 1 1/2 tazas.

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet
NutriBullet
NutriBullet Balance
NutriBullet Balance
NutriBullet PRO
NutriBullet PRO