Mordiscos de Energía de Mantequilla de Maní

nutribullet peanut butter energy bites recipe with chia seeds and oats
Los Mordiscos Energéticos de Mantequilla de Maní son súper fáciles de hacer, y esta receta sólo requiere cinco sencillos ingredientes: dátiles suaves, rica mantequilla de maní, una reconfortante, saludables semillas de chia y un toque de vainilla. Éstas son las golosinas perfectas que aumentan la energía y que hay que tener en el refrigerador para tener algo que desayunar cuando uno anda a la carrera o como un refrigerio saludable al mediodía.

Ingredientes

  • 15   Dátiles
  • ¼ Taza Manteca de cacahuete
  • 2 Cucharadas Agua
  • 1 Cucharadita Vanilla Extract
  • 1 Taza Avena
  • 1 Cucharada Semillas de chía
  • 1 Pizca Sal marina

Direcciones

  • Soak the dates in water for 5 hours, then drain, discarding the water.
  • In your Short Cup, add the soaked dates, peanut butter, water, and vanilla extract. Blend until completely smooth.
  • Scoop the mixture into a bowl and stir in the oats, chia seeds, and salt. Stir until the mixture is completely even. Cover and refrigerate overnight.
  • Line a cookie sheet with parchment paper. Use a cookie scoop to portion the mixture out onto the cookie sheet. Freeze uncovered for 30 minutes, then roll into balls.
  • Enjoy!

Los alimentos de este Receta

Dátiles
Manteca de cacahuete
Agua
Vanilla Extract
Avena
Semillas de chía
Sal marina

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet PRO
NutriBullet PRO
NutriBullet
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