Sopa Cremosa de Maíz y Albahaca

creamy corn and basil soup recipe nutrbullet rx
El Maíz, albahaca y la cebolla se mezclan para crear una sabrosa sopa perfecta para la transición de verano a otoño. El maíz de verano se mezcla con especias y hierbas para crear una sopa ligeramente dulce que hará feliz a tus papilas gustativas.
Vegan Vegano
Dairy Free Producto sin Lacteo
Low Sugar Azucar Baja
Gluten Free Libre de Gluten

Ingredientes

  • 3 Tazas Maíz
  • ½ Taza Albahaca
  • ½   Cebolla Amarilla
  • ½   Aguacates
  • 1 Cucharada Zumo de limón
  • 2 Clavos Ajo
  • ½ Cucharadita Cúrcuma
  • Al Gusto Sal marina
  • Al Gusto Pimienta (negra y blanca)
  • 1 Taza Caldo de Vegetales
  • 1 ½ Tazas Leche de almendras
  • 2 Cucharadas Cebolletas

Datos de Nutrición

Receta: Sopa Cremosa de Maíz y Albahaca
Raciones en esta Receta: 4

Datos de Nutrición por Ración

Calorías 167.4

% Valor Diario*

Grasa Totale 6.3 g 9.8%

Grasa Saturada 0.9 g 4.5%

Grasa Trans 0.0 g 0.0%

Colesterol 0.0 mg 0.0%

Sodio 326.5 mg 13.6%

Carbohidrato Totale 27.8 g 9.3%

Fibra Dietética 4.8 g 19.1%

Azúcares 9.6 g 0.0%

Alcohol 0.0 g 0.0%

Proteínas 5.0 g

Vitamina A 13.2%
Vitamina C 24.8%
Calcio 18.7%
Hierro 5.6%
Vitamina D 0.0%
Vitamina E 2.0%
Vitamina K 15.0%
Tiamina 12.7%
Riboflavina 5.7%
Niacina 12.0%
Vitamina B-6 12.2%
Folato 17.2%
Vitamina B-12 0.0%
Ácido Pantoténico 11.5%
Fósforo 11.4%
Magnesio 13.3%
Zinc 4.6%
Selenio 1.4%
Cobre 6.0%
Manganeso 13.8%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de las calorías que usted necesite.

Direcciones

  • Coloque todos los ingredientes a excepción del cebollín dentro de la jarra de sopa del NutriBullet Rx, y mezcle utlizando el modo sopa de 7 minutos.
  • ¡Decore con cebollitas picadas, y a disfrutar!

Notas

  • ¡Agregue su proteína favorita!

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet Rx
NutriBullet Rx