Sopa de coco y pimiento rojo

nutribullet coconut and red pepper soup recipe
Suave, cremosa y picante, con un sabor a coco, ¡esta sopa se prepara en tan sólo unos minutos! Perfecta para una noche fría de invierno, ¡puedes agregar arroz integral cocido o una pechuga de pollo orgánica magra y una ensalada para obtener una comida completa y balanceada!
Vegan Vegano
Dairy Free Producto sin Lacteo
Low Sugar Azucar Baja
Gluten Free Libre de Gluten

Ingredientes

  • 2   Pimientos
  • 2 Cucharadas Cebollas
  • ¼ Clavo Ajo
  • 2   Tomates
  • ¼ Taza Aceite de coco
  • 1 Taza Agua
  • 1 Taza Leche de coco
  • ⅓ Taza Anacardos
  • ¼ Cucharadita Pimienta de cayena
  • ½ Cucharadita Cúrcuma
  • ½ Cucharadita Sal marina
  • 2 Hojas Albahaca

Datos de Nutrición

Receta: Sopa de coco y pimiento rojo
Raciones en esta Receta: 5

Datos de Nutrición por Ración

Calorías 217.7

% Valor Diario*

Grasa Totale 18.6 g 28.6%

Grasa Saturada 11.6 g 58.2%

Grasa Trans 0.0 g 0.0%

Colesterol 0.0 mg 0.0%

Sodio 201.8 mg 8.4%

Carbohidrato Totale 10.5 g 3.5%

Fibra Dietética 2.1 g 8.3%

Azúcares 4.7 g 0.0%

Alcohol 0.0 g 0.0%

Proteínas 3.7 g

Vitamina A 14.7%
Vitamina C 76.0%
Calcio 10.8%
Hierro 8.7%
Vitamina D 0.0%
Vitamina E 2.1%
Vitamina K 16.9%
Tiamina 7.5%
Riboflavina 2.0%
Niacina 3.5%
Vitamina B-6 11.1%
Folato 4.2%
Vitamina B-12 10.0%
Ácido Pantoténico 2.3%
Fósforo 11.3%
Magnesio 14.0%
Zinc 6.9%
Selenio 4.4%
Cobre 20.1%
Manganeso 19.6%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de las calorías que usted necesite.

Direcciones

  • Añade todos los ingredientes a tu recipiente Tall Cup 24 oz de tu NutriBullet y mezcla hasta que obtengas una textura suave.
  • Caliente los ingredientes mezclados en una olla y después sirve.
  • ¡Provecho!

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet Rx
NutriBullet Rx