Sopa de Tomate Clásica

Sopa de Tomate Clásica

Esta sopa de tomate clásica es perfecta para un frío día de invierno. Mete un poco de pan de ajo al horno y coloca una ensalada a un lado para obtener la mejor comida que te hará sentirte lleno y satisfecho, todo con un mínimo esfuerzo.


¿Y las buenas noticias? Esta sopa está hecha de ingredientes naturales cargados de licopeno, vitamina C, grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y más. Deja las cosas enlatadas en el estante y prueba esto en su lugar para una mejor y más saludable versión de ti.

Vegan Vegano
Dairy Free Producto sin Lacteo
Low Sugar Azucar Baja
Nut Free Libre de Nuez
Gluten Free Libre de Gluten

Ingredientes

  • ½ Pequeño Cebollas
  • 4 Grandes Tomates
  • 1 Rama Tomillo
  • ½ Cucharadita Perejil
  • 1 Cucharada Condimento Italiano
  • ¼ Cucharadita Pimienta (negra y blanca)
  • ¼ Cucharadita Sal marina
  • 3 Cucharadas Aceite de oliva
  • 1 ½ Tazas Agua

Datos de Nutrición

Receta: Sopa de Tomate Clásica
Raciones en esta Receta: 2

Datos de Nutrición por Ración

Calorías 231.3

% Valor Diario*

Grasa Totale 20.8 g 32.0%

Grasa Saturada 2.9 g 14.4%

Grasa Trans 0.0 g 0.0%

Colesterol 0.0 mg 0.0%

Sodio 253.0 mg 10.5%

Carbohidrato Totale 11.5 g 3.8%

Fibra Dietética 3.4 g 13.4%

Azúcares 7.2 g 0.0%

Alcohol 0.0 g 0.0%

Proteínas 2.4 g

Vitamina A 41.6%
Vitamina C 59.4%
Calcio 3.7%
Hierro 5.0%
Vitamina D 0.0%
Vitamina E 14.1%
Vitamina K 45.3%
Tiamina 6.6%
Riboflavina 3.1%
Niacina 7.5%
Vitamina B-6 11.0%
Folato 10.2%
Vitamina B-12 0.0%
Ácido Pantoténico 2.5%
Fósforo 6.5%
Magnesio 7.9%
Zinc 3.1%
Selenio 0.1%
Cobre 8.7%
Manganeso 17.2%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de las calorías que usted necesite.

Direcciones

  • Hay que asar los tomates utilizando una sartén poco profunda. Precaliente el horno a 350 grados y agregue tomates partidos por la mitad, rociados con aceite de oliva y sazonados con sal y pimienta. Hay que asar hasta que la piel del tomate se arrugue y comience a dorarse, aproximadamente una hora.
  • Mientras tanto, agregue el aceite de oliva a la cacerola y cocine la cebolla picada hasta que esté caramelizada, aproximadamente 5 minutos.
  • Una vez que se haya enfriado, agregue los tomates, la cebolla, el agua o el caldo de verduras, el tomillo, el perejil y la mezcla de especias a su jarra para la sopa de su NutriBullet Rx y caliente su mezcla utlizando el Modo Sopa de 7 minutos.
  • ¡Provecho!

Notas

  • Para una sopa más rica, use caldo de verduras o caldo de pollo bajo en sodio en lugar de agua.

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet Rx
NutriBullet Rx