Albaricoque Amanecer

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Los chabacanos están bastante subestimados cuando hablamos de hacer batidos frutales, ¡pero están cargados de beneficios a la salud sorprendentes! Aparte de ser ricos en batacaroteno y hierro, ¡los chabacanos pueden también ayudar a la digestión! ¡Usar chabacanos secos sin endulzar sacará a relucir el contenido nutricional aún más!
Vegan Vegano
Kid Friendly Acogedor para Ninos
Dairy Free Producto sin Lacteo
Low Sugar Azucar Baja
Gluten Free Libre de Gluten

Ingredientes

  • 1 Mediano Albaricoques
  • 1 Taza Espinaca
  • 1 Taza Fresas
  • 1 Cucharada Semillas de cáñamo
  • 1 ½ Tazas Leche de almendras

Datos de Nutrición

Receta: Albaricoque Amanecer
Raciones en esta Receta: 1
Datos de Nutrición por Ración
Calorías 168.0
% Valor Diario*
Grasa Totale 9.2 g 14.1%
Grasa Saturada 0.4 g 1.9%
Grasa Trans 0.0 g 0.0%
Colesterol 0.0 mg 0.0%
Sodio 304.1 mg 12.7%
Carbohidrato Totale 18.5 g 6.2%
Fibra Dietética 6.4 g 25.8%
Azúcares 10.2 g 0.0%
Alcohol 0.0 g 0.0%
Proteínas 6.5 g
Vitamina A 85.1%
Vitamina C 161.0%
Calcio 73.2%
Hierro 9.1%
Vitamina D 0.0%
Vitamina E 4.5%
Vitamina K 186.5%
Tiamina 4.6%
Riboflavina 6.0%
Niacina 4.9%
Vitamina B-6 7.3%
Folato 24.0%
Vitamina B-12 0.0%
Ácido Pantoténico 2.8%
Fósforo 5.7%
Magnesio 11.5%
Zinc 2.9%
Selenio 1.3%
Cobre 6.8%
Manganeso 42.6%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de las calorías que usted necesite.

Direcciones

  • Agregue todos los ingredientes a su Tall Cup (24 onzas) y encienda la unidad por 30 segundos, o hasta que obtenga una textura suave.
  • ¡Provecho!

Notas

  • Si usa albaricoques secos, sustituya 3 albaricoques secos por 1 fresco

Esta receta se puede hacer con:

NutriBullet
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NutriBullet Balance
NutriBullet Balance
NutriBullet PRO
NutriBullet PRO
NutriBullet Rx
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